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《居民膳食指南(2016)》里面明確有推薦適度平衡健康體重是各年齡段人群都應該天天運動保持健康體重,第二個就是食不過量保持一個能量的平衡,每周至少要進行5天中等強度的活動,一周要累計150分鐘以上,特別強調的活每天要有6000步,在去年這樣一個新的膳食指南里面,特別提出要久坐,。

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體重控制師的報考條件有:(1)擁有體重控制師行業或相關行業工作經歷4年或以上;(2)高中或以上生且有體重控制師相關方面的工作經歷2年或以上;(3)大?；蛞陨仙覔碛畜w重控制師相關方面的工作經歷1年或以上;(4)大專及本科生且是體重控制師專業或相關專業。

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